des troque de grand mere
porter de laie dans un petite sac
sur nous sa pose la grippe de nous !
un bon thé
a la camomille sa fait toujours de beaux rêve!
sauce au carotte et pancetta bacon
FAIRE CUIRE LE OIGNON DANS
L HUILE D OLIVE COUPE EN DES LE PANCETTA OU LE BACON CAROTTE EN JULIEN QUAND LE OIGNON SONT DORER AVEC LE PANCETTA OU BACON METTRE LES CAROTTE 5LB EN JULIENNE METTRE 1 TASSE DE VIN BLANC LAISSE MIJOTER JUSQU EST LE CAROTTE DEVIEN MOU
BON APPETIT SUR DES PENNE OU SPAGHETTI
Porc façon Joey
Porc façon Joey
Il vous faut:
Côtelettes porc désossé
Sauce Worcestershire
1 oignon
Sauce chili
Sauce piquante (au choix)
Faire saisir l’oignon a feu moyen, ajoutez le porc, la sauce W et la sauce piquante (au choix). Laissez cuire la viande un peu, ajoutez la sauce chili. et laissez cuire a feu doux. Servez avec riz ou patates.
Et voilà, une recette simple pour toute la famille!
pâte au thon et aux artichaut
pâte au thon et aux artichaut
portion 1 prèparation 10 minute
250ml 1 tasse de pennes de blé
1 boîte de 85 g environ 3 oz de thon
30ml 2 c a soupe pesto
3 artichaut conserve émince
dans un bol mélanger tous les ingrédients servez chaud ou froid avec un verre de vin blanc 🙂
sandwich saumon et aux câpres
Sandwich saumon aux câpres
9O g 3oz de saumon en conserve bien égoutté
5ml 1c thé de câpre
15ml 1c a soupe mayonnese allégée
10 ml 2c a thé yougourt nature
2 tranches de pain 100% de grain entier
aneth frais au goût dans un bol mélanger tous les ingredient sauf le pain étaler la préparation sur les tranches de pain
LES DROITS DE BIEN VIVRE
LA PAUVRETÉ CES PAS UN BIEN ÉTRE , IL YA PLUSIEUR QUI PEUVE PAS
BIEN CE NOURIRE , ET CA LES EMPECHES DE BIEN CE CONCANTRÉ EN CLASSE
LA PAUVRETÉ ET UN PROBLEME. 😳